身體就是看得見的潛意識
無論是體型、體態、身體系統運作的情況
都與內在狀態習習相關
你能解讀的到嗎？

🔔小提醒
與身體建立連結是一個「習慣」的過程
剛開始不習慣、沒感覺沒關係
至少讓自己能夠「持續」
也不需要試著掌控自己一定要有什麼感覺
因為身心的狀態是持續在變動的
只需要相信
你一定會收穫到當下需要的經驗
這樣就好囉😉

祝福大家都能擁有一趟豐盛的潛意識之旅💕

若您想與我分享體驗冥想時的感覺～
https://www.instagram.com/medijourney7/

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