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Lipödem Ernährung: Lebensmittel vs. Genussmittel – Das musst du wissen!
**Weihnachten, Essen und Lipödem – Wie du zwischen Genuss und Kontrolle die Balance findest **
Plätzchen hier, Glühwein da, überall Verlockungen … Und du? Kämpfst mit dem schlechten Gewissen, der Angst vor Zunahme und der Frage: Was darf ich eigentlich noch essen, und wie viel davon?
Wenn dir das bekannt vorkommt, solltest du dieses Video auf keinen Fall verpassen.
💡 In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Genuss nicht gleich Sünde ist, und wie du den feinen Unterschied erkennst
✨ Was emotionales Essen dir eigentlich sagen will
✨ Wie du über die Feiertage genießt, ohne komplett zu eskalieren
✨ Welche Lebensmittel dir wirklich guttun, auch wenn dir viele was anderes sagen
✨ Welche kleinen Änderungen den größten Unterschied machen
Aber Achtung: Es geht nicht um Regeln, sondern um echte Verbindung zu dir selbst.
🎁 Du willst raus aus dem Verzichtsdenken, und rein in mehr Vertrauen, Leichtigkeit und Genuss mit Lipödem?
Dann trag dich jetzt für mein kostenloses Kennenlerngespräch ein oder sei vom **01.–03.12.25 bei meinem Live-Webinar **dabei.
📅 Alle Infos & Anmeldung: https://schwarztina.de/live-webinar-011225/
👇 Schreib mir in die Kommentare:
Was ist dein größter Genuss-Fallstrick in der Weihnachtszeit, und wie gehst du damit um?
❤️ Abonniere meinen Kanal, gib dem Video einen Daumen hoch und aktiviere die Glocke – für mehr Tipps, echte Erfahrungen und Motivation auf deinem Weg mit Lipödem.
Du musst nicht perfekt sein. Aber du darfst lernen, liebevoll mit dir umzugehen.
Ich glaube an dich.
Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: https://schwarztina.de/termin
Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook / Instagram besuchen:
https://www.facebook.com/Tissi.Schwarz
https://www.instagram.com/tinaschwarz.lipoedemtalk/
Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage"
http://lipoedem-die-kampfansage.de
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By Tina Schwarz**Weihnachten, Essen und Lipödem – Wie du zwischen Genuss und Kontrolle die Balance findest **
Plätzchen hier, Glühwein da, überall Verlockungen … Und du? Kämpfst mit dem schlechten Gewissen, der Angst vor Zunahme und der Frage: Was darf ich eigentlich noch essen, und wie viel davon?
Wenn dir das bekannt vorkommt, solltest du dieses Video auf keinen Fall verpassen.
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✨ Warum Genuss nicht gleich Sünde ist, und wie du den feinen Unterschied erkennst
✨ Was emotionales Essen dir eigentlich sagen will
✨ Wie du über die Feiertage genießt, ohne komplett zu eskalieren
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✨ Welche kleinen Änderungen den größten Unterschied machen
Aber Achtung: Es geht nicht um Regeln, sondern um echte Verbindung zu dir selbst.
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