في حلقة اليوم سنأخذكم في رحلة لكسر حاجز الكمالية، والتعرف على خطوات عملية تساعدنا على فهم أنفسنا والتحرر من فخ الكمالية.كما سنشارك معكم خمس تجارب لأشخاص احتلت الكمالية جزء كبير من حياتهم؛فكيف تحرروا منها ليعيشوا بمرونة؟!مع التنويه أن هذه التجارب شخصية تحتمل الصواب أو الخطأ، لكن هدفها أن تشعرك أنك لست وحدك.