Een groot deel van de dag stroomt onze aandacht naar buiten. Het stroomt  naar wat we zien, wat we horen, wat we ruiken, wat we proeven, wat we  aanraken. En het stroomt ook naar onze gedachten, de beelden die  opkomen, naar wat we innerlijk voelen. Ook dat wordt in het boeddhisme  als een uitstromen van de aandacht gezien. Zo zijn we een groot deel van de dag bezig met  datgeen waarnaar de aandacht uitstroomt. In de meditatie laten we de aandacht terugvloeien, terugstromen. 

Deze podcast is gegeven als inleiding op de meditatie van 2 december 2020.

(Spreker op deze podcast is eerw. Baldwin Schreurs. Hij werd in 1990 ingewijd als boeddhistisch monnik in het Zenklooster Throssel Hole  Buddhist Abbey in Noord-Engeland en ontving vijf jaar later de  Dharmatransmissie van eerw. meester Daishin Morgan. In 1998 werd hij  Dharmaleraar en in oktober 2017 ontving hij zijn benoeming tot Zenmeester. Sinds 2005 is hoofdmonnik en leraar van De Dharmatoevlucht. De  Dharmatoevlucht is een stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC).)

Lees hier de lezing terug