Zmagasz się z tym problemem?

Mamy specjalistę odpowiedniego dla Ciebie!Kliknij i sprawdź: https://fizjo4life.pl/x/kolano31

Ból kolana, „strzelanie”, uczucie blokady czy problem ze zgięciem nogi — to objawy, które często budzą niepokój i skłaniają do wizyty u ortopedy. Diagnoza: uszkodzenie łąkotki. Wiele osób w tym momencie słyszy słowo „operacja” i zaczyna się martwić, że to jedyna droga do odzyskania sprawności. Tymczasem nie zawsze tak jest. Wiele rodzajów uszkodzeń łąkotki – szczególnie tych niewielkich lub powstałych bez urazu – można skutecznie leczyć zachowawczo, bez ingerencji chirurgicznej.Właściwie prowadzona fizjoterapia może pomóc zmniejszyć ból, poprawić stabilność stawu i przywrócić jego pełną funkcję. Kluczowe jest zrozumienie, że decyzja o operacji powinna być poprzedzona dokładną diagnostyką i analizą indywidualnego przypadku – bo kolano każdego pacjenta reaguje inaczej.

Z tego odcinka dowiesz się:

🟠 jak rozpoznać, że Twoje dolegliwości mogą wynikać z uszkodzenia łąkotki,

🟠 jakie badania warto wykonać, by potwierdzić diagnozę,

🟠 kiedy fizjoterapia może zastąpić operację i jak wygląda taki proces krok po kroku,

🟠 w jakich przypadkach zabieg rzeczywiście jest konieczny,

🟠 oraz jak wygląda powrót do sprawności po rekonstrukcji lub zszyciu łąkotki.

To spokojne, merytoryczne spojrzenie na temat, który często budzi niepotrzebny lęk. Zrozumienie, jak działa łąkotka i jakie są możliwości leczenia, pozwala podjąć świadomą decyzję — i szybciej wrócić do ruchu bez bólu.

00:00 Wstęp

1:36 Czym jest łąkotka?

2:46 Jak najczęściej dochodzi do uszkodzenia łąkotki?

6:06 Jakie są objawy uszkodzenia łąkotki?

8:36 Czy każde uszkodzenie łąkotki trzeba operować?

9:45 Jak wygląda fizjoterapia w przypadku uszkodzenia łąkotki?

13:04 Co wskazuje na konieczność leczenia operacyjnego łąkotki?

16:42 Jak wygląda leczenie zachowawcze łąkotki?

20:41 Czy można normalnie funkcjonować z uszkodzeniem łąkotki?

23:22 Czy nieleczone uszkodzenie łąkotki może negatywnie wpłynąć na kolano?

Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.--Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life