מדיטציית מיינדפולנס- הטרנד החם והחשוב של העידן הנוכחי
בשנים האחרונות נדמה שהבאזוורד של העידן החדש הוא מיינדפולנס. קורסים שונים נפתחים כמו פטריות אחרי הגשם, שיטות טיפול מאמצות כלים מתוך המיינדפולנס להשלמת יכולות הטיפול של המטפלים, ארגונים מאמצים שיטות ניהול מבוססות תקשורת מיינדפולנס ועוד. מהו בכלל מיינדפולנס ולמה ככ טוב וחשוב שתרגול זה תופס תאוצה גדולה ומתפשט?