Self improvement. Selvudvikling. At lægge dårlige vaner bag sig, og starte på en frisk med nye og sunde hverdagsmønstre. Den indstilling har mange mennesker i januar måned, fordi de bruger nytåret til at starte på en frisk. Men hvordan bør man egentlig tænke om self improvement? Og hvordan opretholder man de gode vaner? Det er gråzonen som Hassan Hagi og Ahmed Omar taler om i podcasten Gråzonen. Vært: Alberte Bendix

See omnystudio.com/listener for privacy information.