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En esta serie de Meditaciones del Libro Tibetano de los Muertos comenzamos con la primera meditación: “Indicaciones sobre la luz clara durante el estado intermedio que antecede a la muerte” la cual se recomienda hacer antes de morir para familiarizarse con el proceso, así cómo durante la transición en voz alta para recordarle y guiar a la persona que esta experimentando dicha transición del morir. También se recomienda hacerla en voz alta cada 7 días por 7 semanas a la hora exacta en que la persona falleció ya que se experimenta un ciclo similar al que experimentó al morir. Espero que esta meditación te sea de beneficio para entrenarte y para ayudar a tus seres queridos.
La segunda meditación va del dia 1 al 7 dándole las instrucciones del estado intermedio de las deidades apacibles. La puedes escuchar aquí
La tercera meditación va del dia 8 al 12 dándole las instrucciones del estado intermedio de las deidades iracundas. La puedes escuchar aquí
La cuarta meditación es del Libro Segundo dándole las instrucciones del Estado Intermedio del Devenir. La puedes escuchar aquí
Espero que estas meditaciones te sea de beneficio para entrenarte y para ayudar a tus seres queridos.
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Curso de Meditación Mindfulness y Shamatha, mas info aquí
https://contemplarte.org
By Alma Ayon3
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En esta serie de Meditaciones del Libro Tibetano de los Muertos comenzamos con la primera meditación: “Indicaciones sobre la luz clara durante el estado intermedio que antecede a la muerte” la cual se recomienda hacer antes de morir para familiarizarse con el proceso, así cómo durante la transición en voz alta para recordarle y guiar a la persona que esta experimentando dicha transición del morir. También se recomienda hacerla en voz alta cada 7 días por 7 semanas a la hora exacta en que la persona falleció ya que se experimenta un ciclo similar al que experimentó al morir. Espero que esta meditación te sea de beneficio para entrenarte y para ayudar a tus seres queridos.
La segunda meditación va del dia 1 al 7 dándole las instrucciones del estado intermedio de las deidades apacibles. La puedes escuchar aquí
La tercera meditación va del dia 8 al 12 dándole las instrucciones del estado intermedio de las deidades iracundas. La puedes escuchar aquí
La cuarta meditación es del Libro Segundo dándole las instrucciones del Estado Intermedio del Devenir. La puedes escuchar aquí
Espero que estas meditaciones te sea de beneficio para entrenarte y para ayudar a tus seres queridos.
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