Медитация для быстрого снятия стресса, напряжения и для восстановления сил и энергии. по этой медитации вы очень быстро вы научитесь и сами расслабляться, и уже не нужен будет ни интернет, ни мой голос. Нужно будет только одно -ваше дыхание.