今天《美食吃透透》單元，
節目中邀請到 極光飯糰手習帖 作者 極光 

飯糰起源於製作容易、攜帶和食用方便。雖然如此，卻和作法繁複的菜色相較毫不遜色。
從選米、洗米、煮飯、手法、餡料到食譜──
跟著百味指揮家極光，以米飯搭配各國豐富的特色食材，演奏出美食交響樂

#蘭萱時間 #極光飯糰手習帖 #極光 #飯糰   

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【蘭萱時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上八點到九點。

節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!

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