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每天，給自己一個愛的抱抱
這本書教人從生活裡的許多小改變開始善待自己——每天出門前對自己說一句讚美肯定的話、花五分鐘整理工作桌面、做十分鐘的伸展操、睡前用三分鐘寫下當日的回顧……
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By 愛的影響力/爱的影响力
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