מה האכילה שלנו באה ללמד אותנו על עצמנו?

מה קורה באכילה הרגשית, הבולמוסים והתקפי האכילה אצלנו בפנים ומה הם מבקשים מאיתנו לגלות וללמוד על עצמנו?

האם אפשר באמת לצאת מזה ולחיות בחופש עם האוכל? ולמה הדיאטות אף פעם לא באמת עובדות?

ברוכות הבאות לפרק הראשון בפודקאסט

הפרק הזה אני אתן רקע ראשוני למה אני מאמינה בהתפתחות אישית דרך האכילה ומה נקודת המבט שעזרה לי לשנות את חיי.

מקווה שתהנו ושאצליח להביא אליכן את הדברים בצורה קצת שונה, מסקרנת ואפילו מרגשת.

ממש חשוב לי לשמוע ממכן מה חשבתן בסוף הפרק ובאיזה נקודות תרצו שאמשיך לגעת ולדבר (ושתדעו אני הכי מפתחת טוב נושאים דרך השאלות שלכן :)