明心见性杂说(视频)

冥想是一个怎样的过程


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今天我读到了老子的《道德经》:“上善若水,水善利万物而不争。”由此,我就可以冥想:


你可以想象自己就是一滴水,在小溪里快乐的奔跑、跳跃,一个小朋友拿起一颗小石子丢到小溪里,我感觉自己被击中了,被溅起的水花带到了岸边的泥土里,我拼命的往泥土里面钻,忽然被一树根“捕获”,并慢慢的渗透到树的“血管”里面,经过树根部的压力你被输送到最高处的叶子,使叶子的颜色变的更加翠绿…


你还可以想象,你是一滴水,天空骄阳似火,你感觉自己慢慢的变成了气体飘了起来,被风一吹,飘到了万米高空,你在这里慢慢的积蓄着能量,变成了雪花,飘飘洒洒的落到了地面,阳光一烤,你又变成了水,被一只口渴的小鹿喝进了肚子…


所以,水的特性就是没有特性,它可以随时改变自己的形态,滋润万物,所以老子说水接近于道,你可以顺着这个思路一直冥想下去,当你找到这种感觉后,会觉得非常美妙。



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明心见性杂说(视频)By 瑞瑞有点声