Selv om "Stine" har gjort om på mye, og fått det mye bedre i livet; sier gode ting til seg selv, syns selv hun er dritkul, morsom og helt latterlig god til så mye. Likevel  spiser jeg hun som en hest og legger på seg hvis hun ikke følger med på hva hun spiser HELE TIDEN. Hva skal til for å endre det destruktive mønsteret?

Minipodden #84 Spiser til det er tomt

Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner. 

Vil du annonsere i Relasjonspodden Ta kontakt med henriette.seljom@bauermedia.no.

Health & Fitness

De siste årene har narsissist vært et begrep som har vært mye i bruk. Men hva innebærer det? Hva skal man se etter? Finnes det noe håp hvis man har endt opp med en? Christian Schlüter gjester podden i dag. Han har over 20 års erfaring innenfor psykisk helsevern for voksne, med særskilt kompetanse innen behandling av personlighetsforstyrrelse. 

#320 Narsissist spesial

Relasjonspodden har snakket om såkalte "Smash rooms" i positive ordelag. Forskning viser derimot at dette kan virke mot sin hensikt. Vi drodler. 

Minipodden #134 Sinnemestring

I løpet av våren skal "Stine" i ørten familieselskaper, og har gruet seg hele vinteren. Hun misliker "forhørene" fra de gamle tantene, kommentarer om kropp, barneoppdragelse osv. Hvordan kan hun motivere seg til å gjøre ting hun ikke har lyst til? 

Kjæresten til "Stine" vil gjerne snakke om ulikheter i forholdet, men hun føler at han kjefter. Hjernen fryser til, hun greier ikke tenke  eller snakke og føler seg knøttliten. Kan hun lære seg å kommunisere med ham om dette?  Etter 37 års ekteskap, som har vært veldig dødt de siste 10 årene, har "Stine" fått kontakt med en gammel flamme fra ungdomsskolen! Hun vil egentlig bare være sammen med ham, men får så dårlig samvittighet for den daffe mannen  som da vil bli sittende ensom og alene. 

#319 Å nei - selskapssesong igjen!

"Oliver" er ni år og har "tvangshørt" på Relasjonspodden i bilen med mamma. Da han fikk en forklaring på hva de damene skravlet om lurte han på om han kanskje kunne sende inn et spørsmål, selvom han er barn. Det er klart - Relasjonspodden er for ALLE! Og spørsmålet hans er høyst relevant for ALLE aldre: 
"Hvordan kan jeg lære meg å bry meg mindre om hva andre mennesker tenker om meg? For det gjør jeg så mye, og det er veldig slitsomt! Jeg har lyst til å ikke tenke så mye på det."

Minipodden #133 Spørsmål fra Oliver 9 år

Svogeren til "Stine" oppfører seg ikke mildt sagt ikke særlig bra mot sin egen lille sønn. Det gjør vondt å se på, men er det innafor å blande seg i andres barneoppdragelse? Og hvordan i så fall?  Småbarnslivet kombinert med at mannen jobber i forsvaret og er borte i lange perioder gjør samlivet utfordrende for "Stine". Det føles som hun styrer "Familien AS" alene og at han er innom og "hjelper henne", og han klarer ikke å henge med på alt som har skjedd siden sist. Hvordan få det til å vare i det lange løp?  Venninnen til "Stine" har blitt sammen med eksen hennes, og har etter det blitt veldig vanskelig å ha med å gjøre. De er vel rett og slett ikke særlig gode venninner lengre, men trenger å forholde seg til hverandre i sosiale settinger. Hvordan? 

Minipodden #84 Spiser til det er tomt

Download our free app to listen on your phone