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Livro que citei: não acredite no que você sente

⁠https://loja.grupoa.com.br/nao-acredite-em-tudo-que-voce-sente-p1010264⁠ (cupom 30 % PSIBIANCAGARCIA)

Outros episódios que podem complementar esse:  

Episódio 95: "Não posso ser uma pessoa fraca" - O que não te contaram sobre autocompaixão

https://open.spotify.com/episode/4nfV9f5uh4qN3wBUfQSJe3?si=9zUFhTvkRliErM4FDENDtg

Episódio 84: "Nao gosto do que vejo no espelho" - um diálogo sobre corpo e autoestima

⁠https://open.spotify.com/episode/6q3piKhmxKIKz01EZBwSJc?si=B4VGy3oAT06gOzyUX9gj6w⁠

Episódio 86: Com lidar com a vergonha de maneira saudável

⁠https://open.spotify.com/episode/1nyS3B0ioYkDy3roXSJyOm?si=RssS9q1XR9KF9vdw2Y9ilg⁠

Episódio 75: Diálogo interno - Qual é o tom do seu?

⁠https://open.spotify.com/episode/1feDQWmWXSr0AiQXyhDVnR?si=6kA-5X9uSJmtFURyR84a5w⁠

Episódio 51: "Você tem acolhido o seu lado B?"

⁠https://open.spotify.com/episode/2YrMRc3Sy6Bx4pl2OxBTaV?si=Zr1c6aQ1RWO72vpMDn7vtA⁠

Episódio 37: Será que você tem duplo padrão?

⁠https://open.spotify.com/episode/6ItqVc3qVGmtRMTpxAmAc9?si=PYRs5vVARZahYz4wpUNrqQ⁠

Episódio 24: Na vida você tem sido advogado ou promotor?

⁠https://open.spotify.com/episode/5XibhAHxogkrM3Sbt3jGiE?si=2omqextLS9mqyEsskdYGAA⁠

Episódio 3: Os benefícios da Autocompaixão

⁠https://open.spotify.com/episode/0jcPGat2xPS54tFU27A0XZ?si=-SQw4LUBRkGK7eOzGh-rrQ