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Outros episódios que podem complementar esse:  

Episódio 119: O que divertidamente 2 pode nos ensinar sobre regulação emocional?

⁠⁠https://open.spotify.com/episode/3FruI92SfTTHDPqLfqQy0r⁠⁠

Episódio 116: Caminhos para uma mente sábia

⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/2b1LbDpjm9VLwN0XfeJuXd?si=h7Ydb38JRw-omkRmypzcVA⁠⁠⁠

Episódio 112: As habilidades Psicológicas mais importantes - segundo um dos maiores estudos em saúde mental

https://open.spotify.com/episode/4pl3lG7kAqqiBgFYhM3MR1?si=s5S8zXFRQoWnm8SdJbnQqA

Episódio 82: "Só existe um agora"- Vivendo o presente, no presente

https://open.spotify.com/episode/33nRYtSQpWqFIePeBuqwEu

⁠⁠⁠⁠⁠Episódio 43: Entenda porquê você não deveria suprimir suas emoções

⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1TNzHwhz9XHzdHXdoIME5u?si=c9SpYsLsT8mXVq08Gccw1w⁠⁠⁠

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