Störche-Schnack. Der Holstein Kiel-Podcast von R.SH!

Mit Athletiktrainer Lasse Bork


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Lasse ist seit 2019 im Verein. Er verrät, wie der Trainingsplan der Profis aussieht, wie viele Kohlenhydrate sie zu sich nehmen – und wie schafft es eigentlich gefühlt jeder Profi ein Sixpack zu haben und wie schaffen wir es ein gesundes Training in unserem Alltag zu integrieren?
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