Radio Fitness Revolucionario

227: Mitos sobre las Zonas Azules, Dieta Macrobiótica, Recargas y Regla, Keto baja en FODMAP, Lipedema

07.22.2020 - By Marcos VázquezPlay

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Hoy respondo las siguientes consultas:

Zonas azules y centenarios: Mitos y realidades sobre la longevidad.

Beneficios y riesgos de la Dieta Macrobiótica.

Recargas de carbohidrato antes de la menstruación.

Dieta cetogénica baja en FODMAPs.

¿Qué es el lipedema?

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Artículos y podcasts relacionados:

Podcast sobre restricción de metionina.

Podcast sobre equilibrio mTOR/AMPK.

Artículo sobre las recargas.

Podcast sobre dietas bajas en FODMAPs.

Programa De Cero a Ceto.

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