I denne episoden prater vi med munk Gen Kelsang Dragpa, hovedlærer ved buddhistiske Nordisk Kadampa Meditasjonssenter i Oslo. Han forteller oss hva moderne buddhisme er og hvordan deres verktøy og filosofi kan være betydningsfulle i hverdagen. Til slutt avslutter han med en guidet meditasjon på ti minutter. God lytt!

Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input!

See omnystudio.com/listener for privacy information.