Pánevní dno, chodidla, dech a držení těla jsou podle Zuzany Bičíkové, zakladatelky programu Vnímej své tělo, čtyři nejdůležitější pilíře, na které by se měl zaměřit každý, kdo chce svému tělu porozumět.

Všechny díly podcastu Cesta k uzdravení můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.