Bu bölümde Muhay Zin Turgay Şahin ile birlikte, nefesin beyin üzerindeki etkilerini ve zihinsel kapasitemizi nasıl şekillendirdiğini keşfe çıkıyoruz. "Nefesin Gücü: Beyin Hacmi Üzerindeki Etkileri" başlıklı bu sohbetimizde, beyin hacminin artmasında nefesin oynadığı rolü ve doğru nefes tekniklerinin zihinsel netliği nasıl artırabileceğini detaylıca ele alıyoruz. Şahin’in derinlemesine bilgileri ve spiritüel yaklaşımıyla, nefesin sadece bedeni değil, aynı zamanda zihni nasıl dönüştürdüğüne dair yeni bakış açıları kazanacaksınız.

Nefes farkındalığı ve beyin gelişimi üzerine merak edilen her şeyi bu bölümde bulabilirsiniz!

Muhay Zin Turgay Şahin İletişim ve Sosyal Medya:

Kanal İletişim:

Instagram: @kafamdadelisorularpodcast

İletişim: [email protected]