当孤独成为常态，我们为何更频繁地感到无助与不安？本期节目我们邀请到新朋友小杨一起拆解孤独的AB面，从近期的EMO时刻到灵感迸发的有趣瞬间，努力分享对抗孤独的奇妙偏方，用友情克服困难，为你的精神药柜补货。

欢迎大家留言分享你的“孤独”故事，让小憩象限的爱心电波连接千万个星球。

本期推荐

书籍：《根西岛文学与土豆皮馅饼俱乐部》

歌曲：Go West - Pet Shop Boys （小杨推荐）

- Timestamp -

00:58 小杨闪亮登场

02:29: 小杨：在想要的得不到的时候，体会过孤独感

05:20 获获：没有从在意的人那儿获得高质量陪伴时，容易感到孤独

10:13 小杨：我们可以去体验、去面对、去接纳孤独

11:19 获获：小杨会通过别样的方法来解决让她不舒服的时刻，例如年初五拉着获获在财神殿门口拜财神

16:04 小杨：一些无厘头的解决方法能让我从孤独的情绪中迅速过渡出来。孤独于我来说更多像是一个瞬间的反应。

17:37 小杨：我emo的时候可能会去寺庙门口坐着，可能会买个高铁票去爬华山。获获：年轻人总是在上班与上进中选择上香。

19:32 学习刘晓庆老师的澎湃与昂扬——人一定要活出个样子、“我选择不死”

20:53 小杨：我在只有我一个人还健在的梦里也会给孤独的自己打气，永不放弃！！

24:17 小杨对感性与理性之间平衡的把握

29:10 用一件很期待的事情覆盖掉孤独感

32:23 获获：小杨和老蒋一样都睡眠时间短待机时间长。小杨：但是我容易死机啊

33:39 小杨聊夜爬：在极端累的情况下，思考问题的思维走向可能与日常中完全不一样

34:17 获获与小杨的跨年夜夜爬华山经历——这场赴约真的付出很大

38:16 有孤独感是正常的，心里不用有过多的负担。小杨：短暂的孤独向外求，维度比较长的孤独向内求找原因，找不到就算了！！

40:48 小杨：希望朋友们勇于接纳孤独，直面孤独时刻。

- Credits -

音乐：ruizi  chen  老蒋

音频剪辑：获获 老蒋

文案：获获 老蒋

封面由获获于2025年5月1日， 在艺术创作者茧人的茧人装置画作展览《从涌动的梦里看到那只虫》处拍摄。

- Attendee -

主播：获获  老蒋

嘉宾：小杨

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