洞天福地

No.31 我们奇形怪状的人生到底有没有意义?|人生的无意义,意义疗法与心理咨询初体验


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三分迷惘,三分疑惑,四分好奇。

人生的路途上,是否有一刻突然想问,我为什么在走着这条路?

故事的最后都有结局,那么人生究竟有意义吗?

萨特说人生来为世界所用,弗兰克尔说探寻人生的意义其本身就是活着的动力。

对于我们自己来说,人生的意义究竟是什么呢?

今天我们请来小伙伴八九聊一聊“人生的意义”与“人生的无意义”。

每一颗石头都有自己的奇形怪状,无论活下去的理由是什么,

先成为一颗滚石,活活看吧!

【本期议题】

02:48 八九:人生的无意义感存在长久

06:00 萨特的裁纸刀理论,人生来是对世界有用的?

08:46 大福:人生的意义不是固定不变的,每一天都是不同的

09:47 阿聆:还是天生我材必有用

12:26 弗兰克尔心理学“意义疗法”:人生的内在动力是去探寻人生的意义

18:23 八九:与“人生就是无意义”这件事共存,觉得生活无意义并不影响感受快乐和幸福

21:08 虚无感:活于暂时,与过去未来的割裂 

25:49 人是由什么组成的呢:

八九:粒子的集合

阿聆:意识的存在

大福:感情和回忆

28:03 日本的生活哲学IKIGAI:不是宏大叙事,从日常生活中得到意义

31:06 大多数人生命的意义也就是为了赢得爱

36:17 弗兰克尔寻找人生意义的三种途径 & 批判

42:13 体验心理咨询的感受:

阿聆:从中确认了自己人生的意义

八九:生命中的事件都穿成了完整的线

大福:以为是“体检”,结果是“没病看病”。

51:15 对于“心理体检”这块不完善的批判

56:34 最后总结对生命意义的探寻:

大福:感受当下,探索感受

阿聆:星辰大海,探索经历

八九:还在找呢,先活着吧

【本期相关】

《心灵奇旅》-皮克斯动画电影

《何为生命的意义:弗兰克尔的意义疗法》-维克多·弗兰克尔

《你以为人生的意义就是人生的意义吗》-朱利安

《IKGAI:冲绳岛幸福长寿秘诀》-埃克托尔•加西亚

【本期插曲】

It's ok! - corook

The Happy Song-Elizabeth Mitchell

【找到我们】

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主播 大福没有馅weibo:大福今天是什么馅的/ b站:废柴大福

主播 阿聆不在听weibo:歌迩其聆

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洞天福地By 阿聆不在听