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E se o que te prende não forem pessoas, mas emoções?
E se o teu corpo, habituado ao caos, procurar inconscientemente o drama — só porque essa química lhe é familiar?

Há uma base biológica por trás disso — os nossos genes, as ligações neuronais e os padrões químicos que o corpo aprende a repetir. É por isso que, mesmo quando tudo está calmo, às vezes sentimos dificuldade em relaxar. O corpo “pede” o drama que conhece.

Neste episódio, falo sobre como muitas vezes não estamos presos a pessoas nem a situações — mas sim às emoções que elas despertam em nós. Quando percebemos isto, percebemos também que a libertação começa dentro de nós.

Por fim, partilho contigo o método C — um caminho de consciência, conhecimento e cura — para que possas reconhecer o padrão, transformar a história e reencontrar paz dentro de ti.

Um episódio profundo sobre neuroplasticidade, cura e liberdade emocional — para quem quer sair do piloto automático e voltar a sentir paz.

#autoconhecimento #psicologia #liberdadeemocional 

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