206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos

Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente:

Omega 6: Tipos, Ratios O6:O3, Mejores y Peores Fuentes.

Impacto del ejercicio en los cuerpos cetónicos en sangre.

Ideas para mitigar los atracones durante el período.

Cómo “funcionan” las pseudoterapias.

Riesgos de los Dogmas Dietéticos.

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Efecto placebo.

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