หมดไฟ หมดใจ อันเกิดจากความเครียด กดดันสะสม ใช้พลังใจโดยไม่ได้ฟื้นฟูตัวเอง หรือเกิดจากภาวะอิ่มตัว ซ้ำซาก เริ่มไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง ดังนั้นหากใครไม่อยากหมดไฟ หมดแรงบันดาลใจ เราต้องยอมรับกับความรู้สึกนี้ให้ได้ไม่ควรฝืน แล้วให้เวลาตัวเองกับสิ่งที่ชอบ ทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกับคนอื่น เปลี่ยนบรรยากาศบ้าง เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ที่ทำให้เราเห็นอะไรที่น่าสนใจมากขึ้น