เราจะได้ยินมาเสมอว่า หากมีความทุกข์ ให้รู้จักการปล่อยวาง แต่บางทีการปล่อยวางจากความทุกข์ก็ไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด บางคนอาจทำได้ มีวิธีในการจัดการ แต่บางคนอาจจะไม่ง่ายอย่างที่คิด เพราะสิ่งที่สั่งสมมา เหตุการณ์ที่เจอ เรื่องราวที่ผ่าน ยิ่งการเจอทุกข์ซ้ำ ๆ เข้าไปด้วยแล้ว การบอกให้ปล่อยวางอาจจะดูง่ายเกินไป แต่...ท้ายสุดแล้ว การปล่อยวางก็เป็นวิธีการที่ดี ถ้าลองให้หัดปล่อยวางจากเรื่องเล็ก ๆ ก่อน ก็จะเป็นทางออกที่ดี