ความเสื่อมทางร่างกายของมนุษย์ สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวันและทุกวัย แต่จะเสื่อมลงมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย โดยเฉพาะวัยหรืออายุที่สามารถบ่งบอกความเสื่อมของร่างกายได้เป็นอย่างดี
ร่างกายของเราสามารถสร้างเซลล์ใหม่เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอหรือเสื่อมได้ ซึ่งเป็นกลไกทางธรรมชาติ ส่วนใหญ่ความเสื่อมมักเกิดจากอนุมูลอิสระ, ภาวะน้ำตาลสะสม, การอักเสบเรื้อรัง และภาวะพร่องฮอร์โมน เป็นสาเหตุของอาการเจ็บป่วยหรือเสียชีวิตได้ แต่เราก็สามารถชะลอความเสื่อมของร่างกายจากอาการต่าง ๆ ได้