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Os valores não são objetivos, nem metas, nem regras morais.
São direções internas.
Mostram para onde a tua alma quer caminhar — mesmo quando o caminho é difícil. ✨

Quando te afastas dos teus valores, nasce a culpa, a desconexão, o vazio, o burnout, a frustração, o autoabandono, o piloto automático.
Quando vives alinhada com eles, surge a paz, o sentido, a confiança, a energia.
Porque nós não temos valores — nós vivemos valores. Valores são ação. Crenças são ideias.

Valores guiam decisões difíceis. Aproximam-te da pessoa que eras naquele dia em que te sentiste viva, inteira, conectada.
E não precisas de mudar a vida inteira: basta uma ação pequena, hoje.

Viver valores não é uma decisão única — é uma prática. Uma escolha diária.
Uma forma de honrar a tua alma.

No final do episódio, partilho dois exercícios simples para descobrires os teus próprios valores e viveres mais de acordo com eles. 

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Encontramo-nos no próximo episódio!

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