Ξέρετε τι είναι η οστεοαρθρίτιδα, και ποια είναι η διαφορά της από τις αυτοάνοσες αρθρίτιδες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ψωριασικήαρθρίτιδα;

Σε αυτό το επεισόδιο των Rheumates θα ξεκαθαρίσουμε την σύγχυση! Μιλάμε για τα βασικά συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας, καταρρίπτουμε κοινούς μύθους που μας μπερδεύουν, ενώ μοιραζόμαστε χρήσιμες συμβουλές για το πώς η σωματική άσκηση και η διαχείριση του βάρους μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα.

Εξετάζουμε σύγχρονες θεραπείες όπως φυσικοθεραπεία, φάρμακα και ενέσεις, ενώ τονίζουμε τη σημασία της διατροφής.

Συζητάμε πώς οι αντιφλεγμονώδεις τροφές και συμπληρώματα, όπως η γλυκοζαμίνη, η κουρκουμίνη και τα ωμέγα-3, μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητά μας.