「你跑」-跑●在時代

時代年年在流轉，月月日日在交棒。

而教育體制如何營塑我們的新一代新新一代？成就精英，安逸滿福，製造失敗，認命苟且，或是堅毅自強，繼往開來？

主流以外，還有種教育，叫跑。

西貢崇真學校體育老師徐韶華及長跑隊的故事。

「我跑」-5K名人挑戰賽

嘉賓：胡諾言

「佢跑」-星級馬拉松備戰課程

「她·他·她的跑步日記」

第二課：「Tempo Run ∙節奏跑」

演出：湯怡、陳家豪、姚潔貞

主持：周子駒

編導：倫貝琪、陳榮錦、鄭智雄、周頌添