terapeut Aleksandra mõttelõngad

Piiride kehtestamise kunst ehk miks me ei suuda kehtestada piire?


Listen Later

Kui tihti sa oled tundnud pinget oma kehas, kui keegi ütleb või teeb midagi, mis sulle ei sobi või teeb lausa haiget, aga sa ei suuda enda eest seista? Ei suuda reageerida ja vastata nii nagu tahaks, surudes alla oma vajadusi, oma emotsioone. Ja võimalik, et sisimas vihkad end selle eest isegi rohkem kui seda inimest, kes su piiridest üle astus. Kui tihti sa unistad põgenemisest ja kadumisest, et vältida eos sisemist konflikti, kui sa tahaksid öelda „ei“, aga vastad ikkagi „jah“. Mil sa tahaksid vastata halvasti, aga selle asemel hoopis naeratad.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

terapeut Aleksandra mõttelõngadBy Aleksandra Voltseva