Dlaczego Polacy i Węgrzy mają najgorsze BMI w Europie?

W najnowszym odcinku Człowieku Rusz Się PODCAST Damian Bugański rozmawia z Jakubem Mauriczem – jednym z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Rozkładają na czynniki pierwsze problem otyłości, spadku aktywności fizycznej i fatalnych nawyków żywieniowych.

Mauricz nie owija w bawełnę: „Otyłość to wybór”.

W odcinku usłyszysz m.in.:
- Dlaczego ponad połowa Polaków ma nadwagę lub otyłość.
- Jak nasze codzienne decyzje (winda zamiast schodów, auto zamiast spaceru) prowadzą do chorób. - Skąd bierze się chaos informacyjny w dietetyce i dlaczego ludzie gubią się w sprzecznych teoriach.
- Co naprawdę działa w walce z insulinoopornością i cukrzycą typu II.
- Jak sztuczna inteligencja zmienia branżę zdrowia i dietetyki.

To rozmowa pełna konkretów, anegdot i bezkompromisowych spostrzeżeń.

Zostaw subskrypcję i sprawdź, dlaczego Polacy są na końcu europejskich rankingów zdrowia – i co możemy z tym zrobić.

Darmowy PDF z podsumowaniem odcinka do pobrania tutaj: 👉 https://czlowiekuruszsie.pl/podcast