¿Te has dado cuenta de cosas que antes no notabas, pero sientes que nada cambia?

Si es así, este episodio es para ti.

En él abordamos como los pequeños cambios pueden transformar la relación con nuestro cuerpo y emociones, especialmente en procesos de autoconocimiento y sanación.

Capítulos:

• 00:00 La Frustración del Proceso de Cambio
• 01:18 La Importancia de Darse Cuenta
• 03:19 Ejercicio de Conexión Corporal
• 07:27 El Poder de los Cambios Pequeños
• 09:02 El Verdadero Trabajo del Cambio