Instagram Julia:Libro de Julia:En este nuevo episodio de CRUDOxVENICE nos acompaña la psicóloga experta Julia Pascual, autora del libro "No te comas el coco", para abordar sin filtros uno de los temas más silenciados y peligrosamente comunes en nuestra sociedad: los trastornos de conducta alimentaria (TCA), la dismorfia corporal y su estrecha relación con la ansiedad.Hablemos claro sobre cómo la obsesión con el cuerpo afecta a miles de personas cada día, por qué hay tantos casos no diagnosticados, y el impacto brutal de las redes sociales en la percepción corporal. ¿Realmente estamos sanos cuando solo pensamos en vernos bien? ¿Por qué nadie habla del sufrimiento oculto tras las dietas, el gimnasio o los “hábitos saludables”?Julia desmonta mitos, nos da claves prácticas y comparte experiencias reales para ayudarte a detectar señales, entender tu ansiedad y aprender a sanar la relación con tu cuerpo. Si alguna vez te has mirado al espejo y no te has gustado, este episodio es para ti.👉 También descubrirás:● Cómo identificar TCA en ti o en alguien cercano.● El círculo vicioso entre control alimentario y ansiedad.● Herramientas prácticas para gestionar el pensamiento obsesivo.● Qué hacer si sientes que nunca es suficiente.¿Quieres venir al podcast?:Youtube Podcast: