La Clé Du Succès

#Portrait d'athlète 5 - Myriam et Jacky Boisset - À l'écoute de leur corps pour dépasser les limites

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🏃‍♂️🏃‍♀️ Portrait d'athlètes 5 -  Doubles champions du monde de Raid aventure 👇

Myriam et Jacky Boisset sont de ceux pour qui le sport c'est comme une drogue. Ils ne s'arrêtent jamais. Mais pour cela ils sont à l'écoute de leur corps.

3 faits réels, une fake info :

  • Ils ne mangent que des fruits et légumes crus
  • Ils ont l'habitude de boire de l'eau de mer
  • Ils utilisent les prix récoltés de leurs courses pour planter des arbres sur des terrains désertiques
  • Il se lèvent tous les matins à 4 heures pour voir le soleil se lever


    • Deux des nombreuses questions auxquelles on répond dans l'épisode :

    • Comment préserver son corps quand on fait beaucoup de sport ?
  • Comment changer de régime alimentaire ?
    • ...more
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    La Clé Du SuccèsBy Renan Bronchart-Mikaïloff