Секреты долголетия волнуют человечество веками. Почему одни люди живут до 100 лет, сохраняя бодрость и ясный ум, а другие уже к 50 годам сталкиваются с хроническими болезнями? Современная наука утверждает, что огромную роль играют не только генетика, но и образ жизни. Поговорим сегодня о том, какие привычки приближают нас к долгой и здоровой жизни, а какие, наоборот, сокращают её и какие обследования нужно проходить регулярно, чтобы вовремя обнаружить риски.

С нами в студии Дмитрий Виговский, спортивный врач, специалист по реабилитации и лечебной физкультуре, тренер, health менеджер.