Эксклюзивные материалы подкаста: https://t.me/yatakchuvstvuy

Автор и ведущая подкаста Юля Шакалида @shakalidka 

Наш гость - Амалия @aemillin - Ангел здоровья, блогер, основательница клуба «WellHub»

В этом выпуске:

- Почему так важен контакт со своим телом и как это влияет на отношения с собой, с жизнью, с партнером

- Как избежать пмс и боли по время месячных

- Как забота о себе влияет на рост дохода

- Про пользу дыхания животом 

- Как и когда уже можно задумываться об отношениях (не раньше!)

- Секс ради здоровья: миф или реальность

- А также практические упражнения от Амалии на контакт со своим телом

Всем приятного прослушивания!

Спонсор сегодняшнего выпуска - платформа онлайн-тренировок FIT&ZEN 

Активность через любовь и чувствование своего тела. Лучше - с FIT&ZEN - https://fitandzen.ru/special?utm_source=shakalidka

А с промокодом SHAKALIDKA первый месяц тренировок всего за 490₽. Присоединяйтесь и давайте тренироваться вместе.

/ Реклама. ИП Смирнова Т.Л. ИНН 781903711127. erid: Kra248YL9 /

Делитесь подкастом с подругами, отмечайте нас в сторис! Нам будет очень приятно!