Prof. dr. Andrea Evers: 'Het placebo-effect beïnvloedt zowel het geestelijk als fysiek welzijn’

Andrea Evers is hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit Leiden en hoofd van de afdeling Gezondheids-, Medische en Neuropsychologie. Ze is expert op het gebied van het placebo- en nocebo-effect en de rol van psychologische factoren bij gezondheid en ziekte.

In deze podcast vertelt Andrea over:

* haar interesse in het voorkomen en optimaal behandelen van ziekte
* de invloed van stress op het immuunsysteem
* stress als normaal verschijnsel en hoe je jouw weerbaarheid kunt trainen
* piekeren als grootste stressfactor in de moderne maatschappij
* aansluiten bij krachten, voorliefde en behoeften van mensen
* het belang om een verandering makkelijk te maken
* hoe mensen gek worden van chronische jeuk
* crisis juist als kans zien
* het nocebo-effect van de media
* haar fascinatie voor het placebo-effect
* hoe de omgeving je kan conditioneren (met fysieke effecten)
* het placebo- en nocebo-effect in de geneeskunde
* communicatie in de spreekkamer en vertrouwen in een behandeling (met gevolgen of er wel of geen placebo-effect wordt geactiveerd)
* onbewuste verwachtingen als resultaat van ervaringen in het verleden
* het leerproces van kinderen op basis van voorspellingen
* de eenzijdige focus van de geneeskunde op medicijnen (in plaats van op zelfzorg en leefstijl)
* dat de reguliere geneeskunde niet ontworpen is om ziekten te voorkomen
* haar teleurstelling dat farmaceuten nog onvoldoende willen samenwerken om het placebo-effect beter te onderzoeken
* waarom ze het financieringsmodel van de zorg zou willen veranderen (en positieve prikkels voor duurzame verandering meer wil inbouwen)
* het evolutionaire voordeel van het nocebo-effect (maar hoe het nu tegen ons werkt)
* fysieke inspanning om mentaal te ontspannen
* waarom een arts bijwerkingen beter niet kan noemen (en jij de bijsluiter beter niet kunt lezen)
* de term gezondheidscentra in plaats van ziekenhuizen
* de revolutie die vanzelf door de generaties heen gaat
* het belang om innerlijke rust te bewaren in spannende tijden (en de noodzaak om dit al aan kinderen in het onderwijs te leren)
* hoe zij in haar drukke schema ontspant
* waarom ze geen concrete dromen meer heeft

 
Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).