Psicóloga Gabriela Magalhaes

Neste episódio, falaremos um pouco sobre os desafios de um relacionamento a dois. Acompanhe as dicas da nossa psicóloga Gabriela Magalhães.

Sim, você tem todo motivo para está com raiva! Cada emoção tem seu significado e valor, mas ficar ruminando situações que serviram de gatilho para desencadear a raiva não vai levar a nada, pelo contrário, dará mais motivos para você permanecer nesse estado. Neste episódio, apresentaremos estratégias de como administrar bem essa emoção, sem causar tantos danos para você e terceiros.

Neste primeiro episódio dentro do campo da Saúde Mental; apresentaremos um conceito de emoções, em seguida iremos instigar os queridos ouvintes a pensar um pouco sobre os impactos das emoções no nosso cotidiano.