我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！

我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。

今天的福音取自聖若望福音 1:1-18

在起初已有聖言，聖言與天主同在，聖言就是天主。

聖言在起初就與天主同在。

萬有是藉著衪而造成的；凡受造的，沒有一樣不是由衪而造成的。

在衪內有生命，這生命是人的光。

光在黑暗中照耀，黑暗決不能勝過衪。

曾有一人，是由天主派遣來的，名叫若翰。

這人來，是為作證，為給光作證，為使眾人藉他而信。

他不是那光，袛是為給那光作證。

那普照每人的真光，正在進入這世界；

衪已在世界上；世界原是藉衪造成的；但世界卻不認識衪。

衪來到了自己的領域，自己的人卻沒有接受衪。

但是，凡接受衪的，衪給他們，

即給那些信衪名字的人權能，好成為天主的子女。

他們不是由血氣，也不是由肉慾，也不是由男慾，而是由天主生的。

於是，聖言成了血肉，寄居在們中間；

我們見了衪的光榮，正如父獨生者的光榮，滿溢恩寵和真理。

若翰為衪作證呼喊說：「這就是我所說的：

那在我以後來的，成了在我以前的，因衪原先我而有。」

從衪的滿盈中，我們都領受了恩寵，而且恩寵上加恩寵。

因為法律是藉梅瑟傳授的，恩寵和真理卻是由耶穌基督而來的。

從來沒有人見過天主，只有那在父懷裏的獨生者，身為天主的，衪給我們詳述了。

──基督的福音

現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。

願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，

阿門！

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