Hola, familia.

En esta ocasión os traemos los beneficios de la práctica de ambas disciplinas, del yoga y del pilates. También una breve explicación del proceso de la práctica de ambos y qué factores los distinguen.

Quédate, te lo contamos.

Hola, familia. En esta ocasión os traemos los beneficios de la práctica de ambas disciplinas, del yoga y del pilates. También una breve explicación del proceso de la práctica de ambos y qué factores los distinguen. Quédate, te lo contamos.

¿Qué beneficios trae la práctica de yoga o pilates? ¿Qué los distingue?

Penalba Radio nace de la necesidad de transmitir información veraz y de calidad, para todas aquellas personas y familias que deseen conocer y descubrir cómo mejorar su calidad de vida a través del ejercicio, la nutrición y la motivación. 

Y como no, lo haremos en familia, junto a expertos y expertas de diferentes ámbitos, con los que compartiremos y debatiremos sobre temas de actualidad, métodos, deporte, ¡y mucho más!

Cada jueves, te espero en un nuevo episodio, ¡A tope!

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