Arrancamos la segunda temporada discutiendo sobre la Resiliencia. En este momento en que reflexionamos sobre lo que aprendimos de la antigua normalidad y pensamos en como aplicarlo en esta nueva etapa, nos parecía clave poder bajar a tierra los distintos tipos de resiliencia y mostrar algunos ejercicios que pueden ayudarnos a desarrollarla. Como no podía ser de otra manera tuvimos unos problemas técnicos en al introducción así que les pedimos que aguanten con nosotros esos primeros minutos. ¿Es lo mismo ser resistente que resiliente? ¿Se desarrolla la resiliencia "aguantando" las situaciones? ¿Qué relación hay entre resiliencia y flexibilidad? Los invitamos a descubrir estas preguntas junto a nosotros en este primer episodio! http://stockholmresilience.org/