自我體感時間與距離判斷準確嗎？

慢慢的、很緩和的運動節奏狀態中

又能否達到適度的運動強度？

為何明明運動操作很緩和，也還能邊聊天講話的狀態下

但卻依然能達到一定的運動成效

讓學生從活動操作體感中反思

不同運動型態操作中

哪一些基本要素是對運動成效與強度有關聯性的

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