Es gibt viele gute Argumente für und gegen eine Nahrungsergänzung. In dieser Episode werden diese Pro- als auch Kontra-Argumente aufgezeigt und differenziert besprochen, sodass man sich vor dem nächsten Supplement-Kauf ein umfassendes Bild zu der Thematik machen kann und über die Vor- und Nachteile Bescheid weiß.

Laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für pflanzenbetonte Ernährungsweisen gibt es bei Watson Nutrition.

Hier geht es zu Nikos NEM-Pyramide, die die Bedeutung unterschiedlicher Präparate beschreibt.