Meditasi subjek adalah meditasi yang memberikan fokus kepada kehadiran subjek. Dan Suwung akan terjadi disana, kekosongan adalah jeda antara Subjek dan Objek dalam meditasi. Untuk bisa meraskaan suwung, jadilah backgroundnya, jadilah subjek yang mewadahi semua aktivitas dalam bermeditasi. Follow instagram toporoso di @toporoso dan facebook di 'Toporoso Spiritual'