Weerbaarheid gaat over verschillende dingen. Weerbaar zijn tegen anderen, tegen wat er tegen je gezegd wordt en weerbaar zijn voor tegenslagen.

Ilse van de Burgwal heeft tegenslag gekend. Een ongeluk op 11-jarige leeftijd, waardoor ze een groot deel van haar jeugd in bed heeft moeten doorbrengen. Toen ze hersteld was werd ze geschept door een auto en belandde ze in een rolstoel.

Maar dat is niet wie Ilse is. Ze is trainer en coach en geeft weerbaarheidstrainingen. Daarnaast was ze wereldkampioene aangepast badminton en is ze de bondscoach van het Nederlands para-badminton team.

We hebben het over wat ze doet, wat ze bijdraagt en hoe ze dat doet. Wat ze haar haar coachees, de deelnemers van haar trainingen, maar ook 'haar' sporters mee wil geven. En wat dat met weerbaarheid te maken heeft. En natuurlijk ook welke rol haar eigen fysieke situatie daar in speelt. En hoe de gebeurtenissen die zij heeft meegemaakt daar effect op hebben en hebben gehad.

Luister mee met ons gesprek in je podcast app, of kijk mee via YouTube. Abonneer je meteen even op het kanaal, like en deel en geef een review. Dat helpt mij weer om de verhalen verder te verspreiden.

Meer informatie en alle kanalen vind je op http://ennueerlijk.nl.

Meer over Ilse vind je op https://ilsevandeburgwal.com.