S2E20【感覺沒有空間，其實是沒有高度，我選擇撞壁，還是謙虛？｜呼吸練習：我小了】

#關係養靈魂：
謙虛最基本的解釋，就是對自己的判斷有所保留。
只要選擇謙虛，我就會站得更高，看得更遠，充滿無限可能。

#呼吸養自由：
找到底盤的三角形，找到百會到會陰的中心線，我的身體，就像一座山。
我變成一個小不點，坐在這座山的山頂，靜靜地呼吸，享受天地的遼闊。

#好好MeTime好好愛

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