S2E26【只要我的心是主動的，沒有人可以勉強我｜呼吸練習：節點】

#關係養靈魂：
恐懼是先天的，大家都有，是當我過度保護自己，升起了對立、抗拒，才是問題。
當我有對立，就看不到對方的真心實意，當我有抗拒，就看不到自己其實是有選擇的。

#呼吸養自由：
感覺到我現在的表情，現在的身體，現在的呼吸，就是一個節點，
節點之前發生的，不能改變，節點之後，會發生什麼？有無限可能。

#好好MeTime好好愛

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