Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

01.28.2019 - By Fit Living Podcast

Download our free app to listen on your phone

Drømmer du også om at blive vild med at træne, men ender alt for ofte med at smide dig i sofaen? Så deler træningsekspert Henrik Duer af sine allerbedste tips.

I FIT LIVINGS nyeste podcast taler vi om motivation. Hvordan finder du motivationen til at komme i form, hvad enten det er, fordi du vil leve lidt sundere eller tabe de sidste to kilo?

Træningsekspert Henrik Duer tipper os til, hvordan vi sætter Netflix-afsnittet på pause, snører træningsskoene og oplever glæden ved at dyrke motion

More episodes from Fit Living Podcast